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加长版“三伏天”今开启,养生知识先走一波!

加长版“三伏天”今开启,养生知识先走一波!

7月16日起,全国将正式“入伏”,今年的“三伏”长达40天。三伏天是一年中非常容易生病的时期,但也是“以热驱寒”、“冬病夏调”的良机。【详情】

2020/7/16 10:12:30 2300
火辣辣的高温天气来袭,今年应该如何预防中暑?

火辣辣的高温天气来袭,今年应该如何预防中暑?

今年夏季不同以往,火辣辣的高温天气下,人们还不得不继续戴着口罩。对于一些户外工作者或者体质稍弱的人来说,一不小心就可能会中暑。那么,该怎么预防呢?【详情】

2020/5/13 15:52:53 42567
茶不能乱喝!当心养生不成反伤身

茶不能乱喝!当心养生不成反伤身

你知道吗?喝茶也不是随便喝就能起到养生作用的,有些不当的喝茶方式甚至会很伤身。【详情】

2020/4/28 13:14:35 38071
正值春季万物复苏之际,健康养生应遵循哪些规律?

正值春季万物复苏之际,健康养生应遵循哪些规律?

中医养生重视整体性和系统性,不仅要调和情志、平衡饮食,更应讲究时节,遵循自然规律:顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的因时养生之道。【详情】

2020/4/27 11:40:20 39176
“大寒”节气养生攻略,不懂规矩可能要吃亏

“大寒”节气养生攻略,不懂规矩可能要吃亏

1月20日是大寒节气。在这个节气应该如何养生呢?笔者根据专家建议,从起居、进补、心情、运动等方面作了攻略分享。【详情】

2020/1/20 7:26:00 57662
冬至过后养生的正确打开方式,切勿盲目进补!

冬至过后养生的正确打开方式,切勿盲目进补!

冬至过后,我国开始进入“数九寒天”,即人们常说的“进九”。这个时期应该如何养生呢?中医认为,冬至养生应以“养藏”为原则。【详情】

2019/12/23 15:23:28 53749
阿尔茨海默病早期有征兆,看看你有没有中!

阿尔茨海默病早期有征兆,看看你有没有中!

由于阿尔茨海默病发展漫长,如果能尽早发现、及时治疗,通过“服药 护理 认知训练”,或能有效延缓病程发展。但在生活中,偶尔忘事是正常的生理表现,那么,我们该如何辨别是否患有阿尔茨海默病呢?【详情】

2019/11/5 17:26:39 48287
十一小长假,健康不放假,这份养生攻略请收好!

十一小长假,健康不放假,这份养生攻略请收好!

长假无疑是与家人朋友一同旅游的好时机。但在十一期间,天气也逐渐转凉,大家还需要重视养生问题。【详情】

2019/9/30 17:06:14 60010
“花痴”福利来了,秋季吃花养生小课堂

“花痴”福利来了,秋季吃花养生小课堂

食用花和观赏花不一样,不能随便摘几朵就吃。买花时,一定需要询问商家是否是食用花。而且人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来食用,用多少量,还需根据自身体质,先询问医生自身体质是否适合食用。【详情】

2019/9/2 15:08:22 45529
七月养生正当时,药机人请收好这几种养生技巧!

七月养生正当时,药机人请收好这几种养生技巧!

中医认为夏季是人体阳气较旺盛的时候。药机人在七月工作劳动之时,一定要注意劳逸结合,保护阳气。笔者整理了七月养生的几种技巧,仅供业内参考。【详情】

2019/7/17 16:18:35 62859
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